皆さんこんにちは、それとメリークリスマスです。 今年も残り1週間位です。 冬至を過ぎるとまた少しずつ日が長くなります。 寒さも一段と厳しくなりこの時期に体調は崩したくないですね。 体を温めて皆さんもしっかり休めますように。 仕事の帰り道イルミネ…

皆さんこんにちは。 多忙な日々を勤しんでる方々、お疲れ様です。 私もバテバテですが残り２週間、適当に気を抜いて頑張りたいと思います。 目下の目標は無事に新年を迎えること。 「１年の計は元日にあり」なんて言葉がありますが 来年の目標？？？そんなの…

皆さんこんにちは。 １２月になりました。さすがに寒いですね。 今まで掛布団１枚でしたが寒いので２枚にしました。 暖かいけど朝起きて布団から出るのが億劫になります(>_ 最近はよ～く寝ます。 仕事の疲れもあるけど家事も担ってるので 横になればいつの間…

皆さんこんにちは。 もうすぐ１２月。 慌しく過ぎるこの頃ですが事故の無いよう 慌てず急がず正確に乗り切りましょう。 正月休みまでもう少しです。 私はどこか行ったり何かするとか予定は無い ですが短い連休を心待ちに仕事に勤しんでます。 すっかり紅葉に…

皆さんこんにちは。 寒いと言っても昼は暖かく過ごし易い気候です。 来週からはガクンと気温が下がって昼でも１５度前後と予報されてます。 いよいよ凍える冬の到来ですね。 防寒対策して体温めて元気に過ごしましょう～(^-^) 部分日食ニュースで部分日食と…

皆さんこんにちは。 寒くなって布団から出るのが億劫になりますね。 休日なら思う存分布団でうたた寝したいです。 仕事ある日はそんな事言ってられないですが。 冬の布団やコタツは魔物です。 出勤時にネコが目を細めて丸くなって日向ぼっこしてるの見ると気…

皆さんこんにちは。 あの突然の寒気も少し緩み暖かい日が続きます。 朝の洗顔も水がヒヤッとしますがキリッと 目が覚めますね。 今日も頑張ろ～と気合入ります。公園のコスモスも背を高くして伸び咲いてます。 風にユラユラ～と揺られて気持ち良さそうです。…

皆さんこんにちは。 寒気が緩み今週は暖かいと予報されてます。 扇風機を片付けて替わりにコタツを出しました。 まだヒーターは入れてないですが久しぶりの ぬくぬく感にホッコリです。 小室眞子さんが皇室を離れて小室圭さんと結婚されました。 新婚生活が…

皆さんこんにちは。 昨日まで暑いと言ってたのに今日は２０度と寒くなりました。 北海道では初雪だそうです。 寒過ぎるのも不便ですが快適と感じるのは２０度前後ですね。 この気温を維持して年中快適なら幸せ～ですが。 ともかくも暑い夏よ、さようなら。 …

皆さんこんにちは。 １０月なのにまだ暑い日が続きます。 ３５度超えることはもう無いんですが。 外歩く人も半袖の人が多いですね。 今年も秋は短く一気に寒くなりそうな予感です。 岸田新内閣が発足しました。 いろいろ言われてますが始まったばかり。 頑張…

皆さんこんにちは。 長雨でジメッとした毎日が続きますね。 特別警報も出てます。 皆さん無事でありますように。今週のお題「好きなスポーツ」２度目のワクチン接種前に先週ですが５キロくらい走ってきました。 １００ｍ走っては歩いての、ゆる～くアップダ…

皆さんこんにちは。 台風近づいてるおかげか風も涼しく感じられます。 秋風一番！と言いたい所ですが残暑はまだ厳しいので油断できないですね。 お盆過ぎれば朝晩涼しくなりそうですが 昼はまだまだ危険なレベル。 秋の訪れは実際には２ヶ月後でしょうか？ …

皆さんこんにちは。 夏の日差しが厳しいですね。夏バテしないようしっかり食事と睡眠、体調整えて元気に過ごしたいですね。 熱中症になった事がありますがフラフラで熱も出て吐き気もします。 もし症状が出た時は涼しい場所で休み水分補給をしてください。 …

皆さんこんにちは。 関西はもう梅雨明けしたようです。 日照りが夏らしくなり入道雲は凶悪に空高く背を伸ばします。 ミンミンとアブラセミはジェット機並みに鳴きまくり短い地上の寿命を全うしようとしています。 摂取券が届いたので予約を申し込みました。 …

皆さんこんにちは。 梅雨空でスッキリしない日が続きますが皆さんお元気でしょうか？ 梅雨前線も関東や東北地方で停滞してる様子で災害の危険が油断できないようです。 感覚のアンテナを立てて尋常ではない変化に気付いたら速やかな行動をしてくださいね。カ…

皆さんこんにちは。 真夏の日差しになりました。 まだクーラーはしてないですが夜は寝苦しく扇風機のお世話になってます。 しっかり食べて寝て休むのが夏バテ防止に一番です。 ですが早速、お茶漬けに頼ってしまうこの頃です。 鮭茶漬けが一番好きですね(^-^…

皆さんこんにちは。 前回のブログ３周年記念では皆様から沢山のお祝いメッセージを頂きありがとうございました。 スターをつけてくださる新規読者様へのご訪問も滞ってますが時期見て訪問させていただこうと思ってます。 先日の休日、ようやく晴れてくれまし…

皆さんこんにちは。 九州南部は梅雨入りしたそうで暫く長雨が続きそうですね。 洗濯物がたまると私はコインランドリーのお世話になります。 少ない場合は部屋干しですが。 公園の散歩も湿ると滑りやすいですが空気は程よく湿って良い香りがします。 今日の休…

皆さんこんにちは。暖かくなりましたが冬物と春物の衣替えいつにしようか？悩むところです。朝晩はまだ冷えるのでもう少し先でしょうか？ 車で通りかかった所に私立動物園があったので寄ってみました。規模は小さく飼育してる動物も種類が少ないですが無料な…

皆さんこんにちは。 暖かくなって過ごしやすくなったこの頃ですが朝晩はまだ冷えます。 体を暖めて元気に過ごしたいですね。 気付けば水道の水が以前ほど冷たくありません。 朝の洗顔や洗い物も楽々です。 良い季節になりました(^o^)暖かくなったので出勤前…

皆さんこんにちは。 3月になりました。 年が明けて５分の１が過ぎたんですね。 春は眠いです。 先日の休みは夜しっかり寝たのに昼寝してしまい気付けば夜。 夜食とってテレビ見ながらウトウト。 気付けば朝。 休みが台無しですが目覚めスッキリ。 疲れも取れ…

​_ 皆さんこんにちは。 まだ気の抜けない寒さが続きますが極端な冷え込みはもう無いのかな？ ポカポカ陽気には薄着で出掛けたい気分です。 前回に続いて万博記念公園の記事。 今回は「太陽の塔」を書いてみたいと思います。 デザインされた岡本太郎さんは敢…

皆さんこんにちは。 万博記念公園に散歩に行きました。 この日は天気も良く上着も要らないポカポカ陽気。 巣篭もりで運動不足気味なので全周５キロ位の自然公園を歩いてきました。 万博記念公園は１９７０年に万国博覧会（EXPO,７０）の会場で賑わった所の跡…

皆さんこんにちは。 夏日のようなポカポカ陽気と思えば逆戻りの冷たい暴風が吹き荒れます。 風で街も大掃除。綺麗サッパリ塵や埃を 持って行ってください(^o^) 関東にお住いの方々、地震で被災などはなかったでしょうか？ 停電や断水したりと日を追って被害…

皆さんこんにちは。 冬至を過ぎて陽が長くなり夕方５時過ぎてもぜんぜん明るいですね。 この前買ったたい焼きが家族に好評で仕事帰りに土産に持って帰る機会が増えました。 冷えたたい焼きは炊飯器の保温でご飯と一緒に温めるとふっくらあつあつに戻って美味…

皆さんこんにちは。 寒い日が続きますが暖をとって健康に暮らしたいですね。 空気が乾燥してると暮らしに影響も出てきます。喉や肌を痛めたり。 私は指の逆剥けや切り傷でちょっと痛い。 バンドエイド貼ってクリーム塗ってます。 今日は休み。 少し散歩して…

皆さんこんにちは。 大寒波で被害などはありませんでしたでしょうか？ こちらは積雪はありませんでしたが氷点下で氷が張るなど寒～い日が続きます。 普段は自転車通勤ですが地面が凍結しているので歩いて出勤。 手袋にカイロ仕込んで凌いでます。 珍しく日曜…

皆さん新年明けましておめでとうございます。 皆様方のご多幸を心よりお祈りいたします。 本年も宜しくお願い申し上げます。 年末は大晦日まで仕事で気が張ってましたが年明けて、びよ～んと気持ちも体も緩みっ放し。 休みっていいなぁ～と休日を満喫してい…

皆さんこんにちは。 気付けばクリスマス過ぎて今年も残り１週間をきりました。 大晦日から正月明けまで寒波が来て冷え込みが予報されてます。 広い範囲で積雪も予報されてるようで正月は何処にも出掛けられない？ 長くないけど待ちかねた連休なので、ゆる～…

皆さんこんにちは。 たまらない寒さですね。 久しぶりにスクーターで走ると北風まともに受けて骨の芯までフリーズです。 朝や晩は路面が凍結してる場合もあるので自転車でも注意が必要ですね。 年末まであと僅か。皆さんもお怪我などありませんように。 ラン…