皆さんこんにちは。またまた更新が1ヶ月も滞ってしまいました。皆さんお元気でしたか?私は変らずの足の不調が続いてますが多少痛くても薬や痛み止めを止めて1ヶ月になります。元々が腰が原因の足の不調なので先生に言われた通り体を柔軟にして腰周りの筋…
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