皆さんこんにちは。 週末から長雨が続き梅雨入り到来のようです。 梅雨の時期は気圧の変化で頭痛をおこしやすい方々もいて適度な運動で血流を良くするのが効果的らしいです。 就寝時には雨音聴くのも好きだし雨上がりの草木の匂いも好きなのでそれなりの楽し…
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